沖縄本島中部エリアの観光スポット12選！初心者必見のおすすめモデルコースも紹介

沖縄本島の中部エリアには多数の観光スポットがあり、行き先で悩む方もいるでしょう。

  • 沖縄本島中部エリアにはどんな観光スポットがある?
  • 朝から夜まで楽しめるモデルコースは？
  • ドライブを楽しむならどこが良い？

この記事では上記のお悩みを解決するため、沖縄本島中部エリアのおすすめ観光スポット、初心者向けのモデルコースなどを紹介します。

沖縄本島中部エリアへの旅行では観光スポットの下調べはもちろん、アクティビティやレンタカーの予約も必須です。

タイムロスを防いで充実した旅行にするためには、沖縄本島中部エリアのアクティビティやレンタカーを比較・予約できる「GO！GO！レンタカー」がおすすめです。

万全な準備をして沖縄旅行を楽しみましょう。

目次

沖縄中部エリアでおすすめの観光スポット12選【定番から穴場まで】

沖縄本島の中部エリアでおすすめの観光スポットを、定番から穴場まで12選紹介します。

  • 海中道路
  • ビオスの丘
  • 果報バンタ
  • 東南植物楽園
  • アメリカンビレッジ
  • 北谷公園サンセットビーチ
  • 座喜味城跡
  • 残波岬
  • CAVE OKINAWA
  • 体験王国　むら咲むら
  • 普天満宮
  • 中村家住宅

それぞれ詳しく見ていきましょう。

海中道路

海中道路は勝連半島から「浜比嘉島」「平安座島」「宮城島」「伊計島」の4つの島へ渡れる全長4.75kmの県道です。

両側にはエメラルドブルーの海が広がっていて、中部エリアのドライブスポットとして高い人気を誇ります。

海中道路の中央にはロードパークがあり、ビーチに下りられるため絶好の写真スポットです。また、「海の駅あやはし館」ではお土産購入もできます。

夜には中央にある平安座海中大橋がライトアップされるため、夜ドライブを楽しむのもおすすめです。

住所沖縄県うるま市与那城屋平
アクセス方法沖縄北ICから車で約15分
営業時間24時間
電話番号098-978-7373（美ら島海道観光案内所）
料金無料
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://uruma-ru.jp/see/sea-road/

海中道路ではレンタカーが必須です。沖縄でレンタカー予約をするなら、さまざまな会社を比較できる「GO！GO！レンタカー」をぜひご活用ください。

ビオスの丘

ビオスの丘は湖や亜熱帯の森といった豊かな自然に囲まれた体験型施設です。

湖水鑑賞舟・水牛車体験・カヌー体験などがあり、季節ごとのイベントも開催されています。入園料には湖水観賞舟1回分が含まれています。

小型のペットに限り同伴での来園も可能なので、ペット連れでの旅行にも最適です。

駄菓子屋やアスレチックもあるため、小さなお子さんも楽しめるでしょう。

住所沖縄県うるま市石川嘉手苅961-30
アクセス方法石川ICから車で約15分
営業時間入園受付：9:00〜16:15※火曜日定休
電話番号098-965-3400
料金大人 2,200円／小人 1,100円（税込）
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://www.bios-hill.co.jp/

果報バンタ

果報（かふう）バンタは海中道路から渡れる宮城島にある絶景スポットです。

美しい海が一望でき、眼下にはウミガメの産卵場所でもある天然の砂浜「ぬちの浜」も望めます。

果報バンタは沖縄の言葉で「幸せ岬」という意味があり、カップルに人気のスポットです。古くから聖域とされ、地元ではパワースポットとしても親しまれています。

観光客が少ない穴場スポットなので、ゆったりとした気分で癒されるでしょう。

住所沖縄県うるま市与那城宮城2768
アクセス方法那覇空港から車で約1時間20分
営業時間9:00~17:30
電話番号098-983-1111
料金無料
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://nuchima-su.co.jp/walking/

東南植物楽園

東南植物楽園は約1,300種以上の熱帯・亜熱帯植物が鑑賞できる日本最大級の屋外型植物園です。

なかでも高さ25mにもなるユスラヤシの並木通りは必見です。

植物鑑賞だけでなく、カピバラ・ミーアキャット・ウサギなど約50種の動物とも触れ合えます。釣りや絵付け体験などの体験も充実しています。

10月下旬～5月下旬にはイルミネーションも開催されているため、ライトアップされた植物により幻想的な雰囲気を楽しめるでしょう。

住所沖縄県沖縄市知花2146
アクセス方法那覇空港から車で約60分
営業時間9:00~22:00（時期により異なる）
電話番号098-939-2555
料金大人 2,000円～2,850円／小人（4～14歳） 800円～1,200円（税込）
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://www.southeast-botanical.jp/

アメリカンビレッジ

アメリカンビレッジは飲食店・洋服店・ホテル・映画館など、約200もの店舗が集まる商業リゾートタウンです。

外国 のおしゃれな街並みをイメージしているため、フォトスポットとしても注目されています。

ストリートライブの聖地としても知られていて、各地で開催されているライブやパフォーマンスを見て楽しめるのも魅力です。

ショッピングもグルメも楽しみたい方は、ぜひ選択肢に入れておきましょう。

住所沖縄県中頭郡北谷町字美浜9-1
アクセス方法那覇空港から車で約35分
営業時間10:00～22:00※店舗により異なる
電話番号098-926-4455（北谷町観光情報センター）
料金店舗により異なる
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://www.okinawa-americanvillage.com/

北谷公園サンセットビーチ

北谷公園サンセットビーチはアメリカンビレッジに隣接しているビーチです。

遊泳期間は4月～11月頃で、海の家・シャワー・ロッカーも完備されています。予約必須ですが、バーベキューも可能です。

サンセットタイムには美しい夕日を目当てに訪れる観光客も多いです。遊歩道もあるため、ランニングや散歩を楽しむのも良いでしょう。

四季を問わず、地元の方にも観光客にも人気のスポットです。

住所沖縄県中頭郡北谷町字美浜2
アクセス方法
営業時間9:00〜18:00（遊泳時間）
※遊泳期間は4月～11月頃
※季節や天侯により変動あり
電話番号098-936-8273
料金無料
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://dormy-hotels.com/resort/hotels/okinawa/sunsetbeach/

座喜味城跡

座喜味城跡は名将・護佐丸が西海岸を見渡せる丘上に築いた城の跡で、2000年12月に「琉球王国のグスク及び関連遺産群」として世界遺産に登録されました。

城壁の曲線と城門の石積みの精巧さ・美しさは沖縄随一といわれています。沖縄最古とされているアーチ型の城門は必見です。

座喜味城跡は一部の立ち入り禁止区域を除いて城壁にも登れるのが特徴で、城壁から絶景を堪能できるほか夜には星空観賞も楽しめます。ウエディングのロケーションフォトでも有名です。

住所沖縄県中頭郡読谷村字座喜味708-6
アクセス方法沖縄北ICから車で約30分
営業時間9:00〜18:00
電話番号098-958-3141
料金無料
駐車場あり／無料
公式サイトhttp://www.yuntanza-museum.jp/

残波岬

残波岬は高さ約30mの断崖絶壁が約2kmにわたって続く景勝地です。

沖縄本島で夕日が最後に沈む場所としても知られています。31mもの高さがある残波岬灯台に登ると、慶良間諸島や粟国島まで見渡せます。また、日本一大きいシーサー「残波大獅子」も迫力満点です。

駐車場の近くにある残波岬公園ではヤギやカメなどの小動物と触れ合えるほか、大型遊具もあるため、幅広い世代で楽しめるでしょう。

住所沖縄県読谷村字宇座1861
アクセス方法沖縄北ICから車で約30分
営業時間灯台展望5月～9月は9:30～16:30／10月～4月は9:00～16:00
電話番号098-958-0038
料金灯台展望は中学生以上300円（税込）
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://www.zrap.okinawa/

CAVE OKINAWA

CAVE OKINAWAは年間15万人以上が訪れる全長約250mの鍾乳洞です。

数万年をかけて形成された神秘的な洞窟内には、ライトアップされたスポットもあり幻想的な空間を楽しめます。洞窟のシンボルである紅白の鍾乳石や、触るとご利益があるとされる黄金岩・キラキラ岩が有名です。

通路も整備されていて、見学時間は約30分なので、お子様連れでも気軽に行けるでしょう。

住所沖縄県うるま市石川嘉手苅479-1
アクセス方法石川ICから約5分
営業時間受付9:00～17:00（春夏・GWは18:00まで）
電話番号098-964-4888
料金大人1,200円／3歳～中学生600円（税込）
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://www.cave.okinawa/

体験王国 むら咲むら

体験王国 むら咲むらは、琉球王朝時代の町並みを再現した体験型テーマパークです。

元々はNHK大河ドラマのオープンスタジオでしたが、読谷村に譲渡され、地域活性化のために開園しました。

1万5千坪の敷地内で、球吹きガラス・陶芸・シーサーの色付けなどの伝統工芸体験ができるのが特徴です。ほかにも乗馬体験やゴーカートなどのアクティビティも充実していて、子連れにも人気の観光スポットです。体験できるメニューは約100種類にものぼります。

レストラン・ホテル・銭湯などもあるため、体験だけではなく幅広い楽しみ方ができるでしょう。

住所沖縄県中頭郡読谷村字高志保1020-1
アクセス方法那覇空港から車で約90分
営業時間受付9:00～17:00
電話番号098-958-1111
料金大人1,000円／中高生500円／小学生400（税込）※体験メニューによっては別途
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://murasakimura.com/

普天満宮

普天満宮は王府から特別の扱いを受けた琉球沖縄八社の1つです。

沖縄本島中部最大の神社で、建築関係諸祈願や良縁祈願、安産祈願にご利益があるとされ、地元の方からも高い信仰を集めています。

地上の拝殿と洞穴（奥宮）が一体化しているのが特徴で、洞穴は宜野湾市文化財「名勝」に指定されています。洞穴は全長約280mですが、現在は一部のみ拝観できます。

神秘的な空間で、非日常を味わえるでしょう。

住所沖縄県宜野湾市普天間1-27-10
アクセス方法北中城ICから車で約20分
営業時間受付9:30～18:00
電話番号098-892-3344
料金無料
駐車場あり／無料
公式サイトhttp://futenmagu.or.jp/

中村家住宅

中村家住宅は琉球王朝時代に建てられた上層農家の住宅です。

19世紀初期に建てられていて、戦前の沖縄住居建築の特色を全て備えています。

沖縄本島では沖縄戦によって多くの住宅が消失しましたが、中村家住宅は戦火を免れ屋敷構えがきれいに残っている貴重な遺構です。国の重要文化財にも指定されています。

沖縄の昔ながらの文化や生活を体感したい方はぜひ訪れてみましょう。

住所沖縄県中頭郡北中城村字大城106
アクセス方法那覇ICより車で約15分
営業時間月・火・金・土・日受付9:00～16:40
電話番号098-935-3500
料金大人500円／中高生300円／小学生200（税込）
駐車場あり／無料
公式サイトhttps://www.nakamurahouse.jp/

沖縄本島中部エリアの観光モデルコース【初心者必見】

沖縄本島中部エリアに初めて行く方は、モデルコースを参考にするのがおすすめです。

今回は初心者向けに以下のモデルコースを紹介します。

1．CAVE OKINAWA

　↓　車で約5分

2．ビオスの丘

　↓　車で約30分

3．体験王国 むら咲むら

　↓　車で約30分

4．アメリカンビレッジ

それぞれのスポットを詳しく見ていきましょう。

1．CAVE OKINAWAで非日常体験を味わう

沖縄本島のほぼ中央・うるま市石川にあるCAVE OKINAWAへは、那覇空港から車で約50分かかります。

全長200mの鍾乳洞で、水のせせらぎや幻想的なライトアップが楽しめて、心身ともに癒されるでしょう。

CAVE OKINAWAは琉球時代に今帰仁城の王子が逃げ込んだり、沖縄戦のさなか約300人の住民が避難したりした場所で、「ぬちしぬじガマ（命をしのいだ洞窟）」と呼ばれています。避難中に男女の子どもが産まれたこともあり、縁起が良いパワースポットとしても注目されています。

鍾乳洞自体の見学時間は約30分で、カフェやお土産ショップに立ち寄るなら約1時間が目安です。

2．ビオスの丘で自然を満喫する

ビオスの丘はCAVE OKINAWAから車で約5分の場所にあります。

大自然の中でカヌー体験や動物とのふれあいが楽しめるのが特徴です。園内はバリアフリーになっているため、お子さんからお年寄りまで安心して遊べます。

入園料には湖水観賞舟の料金も含まれているため、ぜひ乗船してみましょう。湖水観賞舟は屋根付きなので、雨や強い日差しも気にせずに済みます。

所要時間は約2～3時間が目安ですが、食事や休憩をはさみつつゆっくり周るなら半日ほどかかるでしょう。

3．体験王国 むら咲むらでアクティビティを楽しむ

体験王国 むら咲むらはビオスの丘から車で約27分の場所にあります。

文化体験や工芸体験などさまざまなアクティビティがあり、沖縄の伝統や文化に触れられます。体験は当日予約も可能ですが、メニューや時期によっては予約が必要なケースもあるため注意しましょう。

ほとんどのメニューが所要時間30分～1時間とされていますが、なかには2時間以上かかるメニューもあります。さまざまな体験を楽しみたいなら、あらかじめ各メニューの所要時間や予約の可否を確認しておきましょう。

4．アメリカンビレッジで夜景を堪能する

アメリカンビレッジは体験王国 むら咲むらから車で約30分の場所にあります。

営業時間が長く、ショッピングだけでなく夜ご飯や夜景などが楽しめるため、観光スポットを巡った後に立ち寄っても十分楽しめるでしょう。毎週土曜日の20:00から花火が打ちあがるため、タイミングが合えば夜景と花火の両方を堪能できます。

インスタ映えする写真を撮りたい方、ロマンチックなデートを楽しみたいカップルは夜のアメリカンビレッジがおすすめです。

ドライブを楽しむなら沖縄海中道路で離島巡りがおすすめ

沖縄旅行ではレンタカーを借りてドライブコースで美しい景色を楽しむ方も多いです。観光スポット巡りだけでなく、沖縄本島中部エリアでドライブもしたい方には沖縄海中道路を介した離島巡りをおすすめします。

ドライブを楽しみたいなら、レンタカー会社を一括検索・予約できる「GO！GO！レンタカー」をチェックしましょう。

海中道路から渡れる平安座島・浜比嘉島・宮城島・伊計島の4島をそれぞれ紹介します。

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平安座島

海中道路からの離島巡りの玄関口にあたるのが平安座島です。

与勝半島と海中道路でつながる島で、周囲約7km・人口は1,200人ほどです。

実は、海中道路は平安座島に石油備蓄基地を作る見返りと、パイプラインを設置するために造られた道路です。そのため、島の北側には近代的な石油コンビナートが立ち並んでいて迫力があります。

海岸沿いの長い防波堤には、鮮やかなアートが描かれているので眺めてみましょう。

浜比嘉島

平安座島から浜比嘉島に渡る際は、全長900mの浜比嘉大橋を通ります。

浜比嘉大橋を渡った先にある浜漁港緑地広場は、与勝半島を一望できる穴場のフォトスポットです。

浜比嘉島は周囲は約7kmと平安座島と同程度の大きさです。自然豊かな島で、もずく漁が盛んです。

琉球を造った神とされているアマリキヨとシネリキヨのゆかりの地であり、「神の島」とも呼ばれています。霊場や拝所が点在しているのも特徴です。

島内の集落では、赤瓦の住宅や石垣など沖縄らしい景色も見られます。

宮城島

平安座島と桃原橋でつながっている宮城島は、面積の約半分が高台になっているのが特徴です。周囲の島より標高が高いため「高離島（たかはなりじま）」とも呼ばれているのです。

天然の湧き水が多く、昔から作物がよく育つ土地として知られていて、サトウキビ畑が広がる沖縄の原風景が見られます。

島内には絶景が楽しめる果報バンタ、パワースポットである龍神風道などの観光スポットがあります。ビーチも複数あるため、海水浴やシュノーケリングを楽しむのも良いでしょう。

沖縄本島でアクティビティをお探しの方は、一括検索や予約ができる「GO！GO！アクティビティ」をぜひご活用ください。

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伊計島

宮城島と伊計大橋でつながっている伊計島は、沖縄本島最東端の島です。

伊計大橋からはエメラルドグリーンの海が一望でき、まるで海の上をドライブしている感覚が味わえます。

伊計大橋を渡ってすぐに見える伊計ビーチは、透明度の高さやきめ細やかな砂浜が特徴で、多くの観光客や地元の方が集まります。ほかにも、小さなビーチが点在しているため、人が少ない穴場ビーチを散策するのもおすすめです。

縄文時代の集落跡の仲原遺跡もあり、沖縄の歴史や文化を感じられるでしょう。

離島ドライブに向けて沖縄のレンタカーの相場を知りたい方、お得にレンタカーを予約したい方は下記の記事を参考にしてください。

≫2026年版｜沖縄のレンタカー相場とお得な借り方のコツをご紹介！

短時間で沖縄本島中部エリアの観光を楽しむなら北谷が最適

アメリカンビレッジ

沖縄旅行では日替わりで異なるエリアを周る方もいるでしょう。半日～1日程度で沖縄本島中部エリアを観光したいと考えているなら、北谷を拠点にするのがおすすめです。

北谷は那覇空港から車で約40分で、主要観光地へのアクセスが便利な位置にあり、あまり時間がない方でも満足度の高い旅行ができるでしょう。

北谷は観光スポットが多い

北谷は観光スポットが多く、短時間でも効率的に周れます。

北谷で人気のスポットをまとめました。

名称特徴
アメリカンビレッジショッピング・グルメ・ライブなどが楽しめて、夜は夜景が美しい。
北谷公園サンセットビーチアメリカンビレッジに隣接し、夕日の鑑賞スポットとして有名。
安良波公園大型の船型遊具や併設されたビーチがあり、家族連れに人気。
宮城海岸サーフィンやダイビングなどマリンスポーツの聖地。

北谷ならショッピング・グルメ・アクティビティがすべて揃っているため、移動に時間をかけることなく観光を思う存分楽しめます。

北谷はランチする場所に困らない

旅行先ではランチする場所を探すのも一苦労ですが、北谷ならランチもよりどりみどりです。

実際にアメリカンビレッジだけでも90以上の飲食店があり、町内では地元の方が通う老舗の飲食店も多数あります。

北谷で人気のランチスポットをまとめました。

名称詳細
KUPU KUPU海を眺めながらふわふわでとろけるパンケーキを堪能できる
CC’s Chicken&Wafflesアメリカ全土で人気のチキン＆ワッフルプレートが話題
Gordie’s炭火で焼き上げたジューシーなハンバーグが味わえる
浜屋創業40年以上の老舗沖縄そば屋でトロトロの軟骨ソーキが人気

沖縄は独特の食文化があり、現地のグルメを楽しみにしている方も多いでしょう。おすすめの料理を知りたい方は下記の記事もあわせてご覧ください。

≫沖縄独特の食文化とおすすめの料理：絶対に食べたいグルメ

レンタカーショップも複数ある

沖縄旅行で効率良く観光するなら、レンタカーは必須です。

北谷にはレンタカーショップが複数あるため、自身の希望にあったレンタカーを見つけ出せます。レンタカーショップによって料金やサービスは異なるので、複数社を比較できるのは嬉しいポイントです。

ただし、ゴールデンウイークや7月～9月のハイシーズンは、レンタカーの予約が早く埋まりやすいです。レンタカーショップが多いから大丈夫と過信せず、旅行の日程が決まったらすぐにレンタカーの予約も済ませましょう。

沖縄本島中部エリアの観光ならGO!GO!レンタカーを活用しよう

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沖縄本島中部エリアの旅行計画をスピーディーに進めたいなら、アクティビティやレンタカーを一括比較・予約できる「GO！GO！レンタカー」の活用がおすすめです。

沖縄本島中部エリアへの旅行では、ホテルや航空チケットの予約・スケジュールの検討などやることがたくさんあります。さらに、レンタカーやアクティビティの予約でさまざまな会社を調べるのはとても大変です。

とくにゴールデンウイークや7月～9月のハイシーズンは、レンタカーやアクティビティの予約が早く埋まりやすいため、やっと見つけた会社でも予約がとれないことがあります。

「GO！GO！レンタカー」なら、日程やエリアを入力するだけで、予約可能なレンタカーやアクティビティがすぐにわかるので便利です。

まとめ

沖縄本島中部エリアには幅広い年齢の方が楽しめる多数の観光スポットがあり、旅行計画を立てる段階からどこへ行こうかワクワクするでしょう。

一方で、ホテル・レンタカー・アクティビティの予約などは面倒に感じる方もいるはずです。そのような方はぜひ「GO！GO！レンタカー」をご活用ください。

GO！GO！レンタカーならレンタカーやアクティビティを一括比較できるので、検討や予約の手間と時間を省けます。スムーズに予約を済ませて旅行に備えましょう。

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